s 4

Jutro rowno mina 2 lata od tego zdarzenia,gdybym sie odrazu zgodzil na kare to zostalby mi tylko rok ,ale przez ta szmata adwokatke-naciagaczke musze czekac jeszcze 2 lata i 4 miesiace ku.rwa mać https://www.pudelek.pl/rozprawa-antka-krolikowskiego-za-prowadzenie-pod-wplywem-marihuany-zostala-przelozona-wiadomo-co-sie-stalo-6948855430924928a [...]

Kumpel bił tą dekę (od 4 lat dwa razy w roku leci na cyklu z deki więc wie co nieco) i mówił że takiego gówna jeszcze nie widział... tzn. nandrolonu tam nie ma napewno co najwyżej prop i to w baaaaardzo małym stężeniu ewentualnie sam olej kujawski z pierwszego tłoczenia... Ale co się dziwić, gdyby ten under był dobry to by sie nie musiał podszywać [...]

) wiek - 23 3) waga/wzrost 127/192 4) staż treningowy ponad miesiac 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy ---- 7) stosowane wcześniej spalacze Dwa lata temu dymaburn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ---- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

z dawkowaniem novedexu tak bym sie nie zapedzał do 4 kaps, bo jak Ci estrogen zbije za mocno to stracisz checi na cokolwiek, z daa a kwestia libido to tez moze sie okazac nie najlepszy pomysł, mozesz tez np.dorzucic około treningowo bcaa/eaa w wiekszych dawkach jezeli nie stosujesz i b-alanine, powinno pomóc w lepszej regeneracji Zmieniony przez [...]

j/w jak ktos robi dluzej niz 5 min tabate, tzn, ze robi ja zle Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-04-27 15:43:17 No tak ale zazwyczaj w programach tabata dzieli się na kilka rund 4-5 minutowych z przerwami 10-15 sekundowymi , Przynajmniej te kilka programów które przerabiałem miały taki podział (Całość z rozgrzewką i rozciąganiem trwała [...]

Nogi : 1.Martwy ciag 4serie 2.Wykroki z sztangielkami 4serie 3. Wypychanie ciezaru na maszynie 4serie 4 .Wspiecia na palce obunoz stojac 4serie . Zmieniony przez - supreme312 w dniu 2014-07-31 21:02:47

około 4 jak zwykle, walka Adamka zapowiada sie ciekawiej hehe Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-02-06 14:32:18

moim skromnym zdaniem nie znalazłem lepszego połączenia niż najpierw hcg po 1500iu co 5 dni przez 2-3tyg a potem clomid 150mg dwa razy co dwa dni, 100mg kilka razy co dwa dni, potem 100mg kilka razy co 3 dni (tutaj już samopoczucie i siła lepsze niż na cyklu), 100mg co 4 dni co 5 dni i w końcu po 50mg co dwa dni co trzy dni itd + przez cały czas [...]

na pompe jak wspomniałes agmatyna, do tego akkg, cytrulina, tu masz te 3 skladniki razem http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html wymieniany tez byl tu jako dobry Gear Pre Shock, fajny ma sklad http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html lub sprawdzic jak cenowo wyjdzie z osobna, jezeli chodzi o pobudzenie to ta [...]

Mam jeszcze pytanko związane z Odżywka. Dostałem Odzywkę " Amino Plex ". Kolega powiedział mi, że najlepiej ja pić codziennie, 3 razy dziennie. Mój rozkład treningów. Poniedziałek - zajęcia ogólnorozwojowe - hala Wtorek - bieganie w terenie około 4 km Środa - zajęcia ogólnorozwojowe - hala Czwartek - siłowania, sauna Piątek - zajęcia [...]

dla mnie 2 rzeczy są prawie pewne: 1. Jak Alistair przegra to wylatuje (nikt chyba nie wierzy w walkę wieczoru jakąś i bliską decyzję) 2. Jak Alistair wygra to dostaje JDSa jeśli dojdzie na tej samej gali do jego walki z Miocicem. Niezależnie czy JDS wygra czy przegra, bo on nie jest już dłużej pretendentem, myślę, że nie wcześniej niż w 2016 [...]

Sog 4 all guy's

[...] woda i glikogenem. Jest to jakis sposob budowy sylwetki, ale powinien miec miejsce bardzo rzadzko lub tylko w cwiczeniach uzupelniajacych, gdzie pierwsze cwiczenie ma zakres 4-8 powtorzen, natomiast drugie majace na celu porawic slaby punkt 12-15 i w tym wypadku wystepuje wlasnie wzrost objetosci miesnia, a nie rozrost prawdziwej tkanki [...]

nie wazne jaka metoda treningowa, wazne aby byla progresja i odpowiednie jedzenie. Jezeli uda Ci sie to zrobic-urosniesz, jezeli nie-nie urosniesz. A do wzrostu potrzebna jest odpowiednia czestotliwosc, ktora spelnia FBW lub split podzielony na 2 czesci. FBW nadaje sie dla poczatkujacych, gdyz moga oni dodawac obciazenia co trening, wiec po co [...]

No dobra, dzięki za rady A co do kolegi dwa posty wyżej - trochę wyluzuj, bo napisałeś to jakbyś jakąś łaskę robił . po prostu zajmuje mi to trochę więcej czasu. po serii muszę jakoś odetchnąć, rozprostować mięśnie, nie mogę od razu przechodzić do kolejnej partii błyskawicznie po tej zabawie z dokręcaniem. jeden żarcik z tym gg i wszyscy [...]

ok, dzięki. chyba zostanę przy tym FBW :) a co do liceum - zależy jakie tam masz cele, na "dwojeczkach" moglbym nawet 3 dziennie FBW robic. pozdro :) i sogi macie ;d edit - nie macie, bo jakies glupoty wyskakuja z pelnoprawnym uzytkownikiem Zmieniony przez - Dzeksonik w dniu 2011-01-29 00:53:21

1-12 prolo 200mg co 4 dzień 1-10 deka 200mg co 5 dzień 10-12 hcg 1000j.m co 3 dzień 13+ clomid jedna tabsa a kiedy nolvadex tak moze byc??? Zmieniony przez - E9PITER w dniu 2011-11-07 18:05:28

Za wcześnie na to jeśli masz te 4 dni to zrób tak WT - klata, bic CZW - plecy PT- barki,triceps ND-nogi Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-05-19 18:58:59 Nie rozumiem po co sie tak rozciagac. To juz by bylo lepiej zrobic 3 dni treningowe, plecy+ trice[s a nie na dwa dni to rozciagac. A barki musze cwiczyc 2razy w tygoddniu bo jeden mam [...]

Teraz dopiero ten temat zauwazylem,globkop czy jak ci tam,teraz to mnie w****iles konkretnie,co ty sugerujesz człowieku?!! Może jeszcze powiedz ze ode mnie miales to wino?!! I jaka reklama firmy,ile zalozylem tematow z fotami stafu 3? 4 przez pięć lat a ile pozakladali inni?! Jesteś sfrustrowany to sie wyladuj na treningu a nie wysyłaj mi [...]

Dzięki Ci za odpowiedź. Odblok zrobię HCG 1000 ui co drugi dzień zaraz po ostatnim propku, to wyjdzie 20 dni. Po tym clom+nolva, ale: 1 ile tego clomu? 2.Dokupić zawczasu hcg czy zrobić badania i dopiero? 3. Cykl prop+masteron Prop 1-18 100mg e2d Masteron 1-?? 100mg e2d? 4. W trwajcie tego cyklu wrzuciłbym już w połowie 5000 hcg. Jaki odblok [...]